Aurélie Lescaillet sur LinkedIn : #méditation #pleineconscience #mindfulness #mbsr #mbcl #hossegor #bayonne… (2024)

Bonjour,"La plupart se croient sur terre pour trouver l’amour, devenir riche, exercer un pouvoir, produire des points de croissance ou laisser son empreinte dans les sables du temps.Les gens qui se savent sur terre pour contempler le ciel, ils sont rares "—Emmanuel Carrère, Yoga, 2020Et si vous en faisiez partie ces prochains mois?Proposition: un parcours de 14 semaines (rencontres d’1h30) pour (re) découvrir toutes les bases de la méditation dePleine Conscience, trouver des outils pour gérer son stress et ses angoisses et ouvrir des moments de silence où le temps ralentit jusqu’à correspondre exactement aux battements de nos coeurs. Les mercredis soirs à 18h30 au Petit Saconnex, dès le 18 septembre 2024. Ces séances conviendrontaussi bien aux débutants sans aucune expérience préalable qu’aux pratiquant.e.s déjà familiarisés avec la Pleine Conscience.Pour vous inscrire: https://lnkd.in/gqKvrb8b

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Bonjour,"La plupart se croient sur terre pour trouver l’amour, devenir riche, exercer un pouvoir, produire des points de croissance ou laisser son empreinte dans les sables du temps.Les gens qui se savent sur terre pour contempler le ciel, ils sont rares " —Emmanuel Carrère, Yoga, 2020Et si vous en faisiez partie ces prochains mois?Proposition: un parcours de 14 semaines (rencontres d’1h30) pour (re) découvrir toutes les bases de la méditation dePleine Conscience, trouver des outils pour gérer son stress et ses angoisses et ouvrir des moments de silence où le temps ralentit jusqu’à correspondre exactement aux battements de nos coeurs. Les mercredis soirs à 18h30 au Petit Saconnex, dès le 18 septembre 2024. Ces séances conviendrontaussi bien aux débutants sans aucune expérience préalable qu’aux pratiquant.e.s déjà familiarisés avec la Pleine Conscience.Pour vous inscrire: https://lnkd.in/gqKvrb8b

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[MEDITATION COLLECTIVE] Les 4 forces, pratique de base.🤔Tu as envie de découvrir un outil qui peut t’accompagner dans ton quotidien ?🤓Tu as des idées sur la méditation mais «après tout ça ne coûte pas grand chose de vivre l’expérience en essayant» ?🧐Tu connais la méditation mais tu es curieuse/curieux de cette approche moderne…🥳Je te propose un atelier de méditation collectif autour des «4 forces» pour poser les bases d’une pratique que tu pourras reproduire ensuite en toute autonomie ou bien la développer lors d’autres ateliers collectifs!Je te donne rendez-vous :📆Samedi 22 juin 2024 de 14h à 16h🎯Salle de sport Moveos, 2 rue Albert Thomas à Besançon 👨👩👧👦Expérience ouverte aux adultes et enfants accompagnés âgés de 12 ans minimum,🪙15€ par personne (prix juste), >15€ don libre pour soutenir mon travail🧳Tenue décontractée, apporter son coussin, un carnet et un stylo🖊️ Inscription obligatoire (nom, prénom, date de naissance, e-mail et numéro de téléphone en MP)#méditation #reso #ecoledemeditation #decouverte #pratique #atelier #famille

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Ce samedi 8 juin 2024, c'est la journée mondiale du bien-être. 🧘♀️ Que ce soit par une promenade en pleine nature, une séance de méditation, ou en s'immergeant dans un bon livre, profitons de cette journée pour cultiver notre bien-être intérieur et extérieur. N'oublions pas que prendre soin de soi, de sa santé physique et mentale, est essentiel pour une vie équilibrée et heureuse !📚 Les livres, véritables compagnons de notre quotidien, jouent un rôle essentiel dans notre bien-être. Ils nous offrent une échappatoire aux préoccupations de la vie quotidienne, nous transportant vers des mondes imaginaires où l'on peut se ressourcer et rêver. La lecture stimule notre esprit, favorisant la détente et réduisant le stress. Elle nous permet également de nous connecter à des expériences et des émotions partagées, nous aidant ainsi à mieux comprendre nos propres sentiments. En nourrissant notre curiosité et en enrichissant notre connaissance, les livres cultivent notre épanouissem*nt personnel et à notre équilibre émotionnel.👉 Love for Livres est une entreprise française à mission sociale composée d’une équipe pluridisciplinaire formée aux approches cognitives, aux sciences du langage et à la littérature.Chaque jour, nous inventons les innovations qui donnent envie de lire pour mieux vivre, pour tous les publics, particuliers et professionnels. Dans un monde technologique stressé et traversé par de multiples crises, la lecture est une activité humaine qui, au quotidien, prend soin de notre santé mentale et de notre vie émotionnelle, sociale et éducative. #journéemondialedubienêtre #loveforlivres #livres #lecture #softskills #wellness #bibliothérapie #santémentale

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KESAKO ? ENRACINEUR 🌳🌎❤️ Cette semaine toutes mes séances étaient basées sur un mauvais ancrage des personnes. Leur faire ressentir un ancrage profond et la différence que l'on peut ressentir en gardant son énergie, se libérant des blocages par son ancrage, et être suffisamment ancré pour se sentir guider.... 🌟⛑️En énergétique, on vous parle tout le temps d'être ancrer ⚓️et des racines énergétiques 🌳S'ancrer, c'est garder ses pieds sur terre 🌎 rester dans la conscience de la vie terrestre, et pouvoir se délester de ses poids énergétiques pour s'alléger 🎈 (entre autre 😉). Plus on est ancré, plus on est connecté à nos ressentis, plus on est à même de se protéger et de se connecter très haut. Un enracineur c'est quelqu'un dans une séance de groupes en soin énergétique qui peut maintenir plusieurs personnes enracinées. 🫂Méditation, séance groupé, voyage initiaque... garder tout le monde les pieds sur terre 🌎 pour éviter les mauvaises surprises. C'est le travail d'un enracineur. C'est mon travail 😉❤️En séance individuelle à Sannois 95 pour vous amener à ressentir un ancrage profond. (Remettre l'enveloppe énergétique en place ou ouvrir et utiliser les chakras des pieds) Où en week-end initiatique pour que vous appreniez à vous ancrer ⚓️ et vous protéger 🛡🫧, avec Nathalie Bouvier 🦓 , Valérie et Isabelle nous vous proposons des séjours de formation à Brocéliande 🌟 Si ça vous intéresse suivez le lien avec Les énergies de Nathbouv 😉 https://lnkd.in/gANVWjW4Lien d'inscription direct au niveau 1 😁👇🏼https://lnkd.in/gPcQPnnMEt vous alors comment vous rester ancré ? (Racine, faisceau, canal, lemiscate ♾️ ou ancre ou......) ❓️

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✨HARMONIE INTERIEURE - DERNIER JOUR DE LA PROMOTION✨J’ai ouvert les portes de mon accompagnement "Harmonie intérieure ",pourcultiver l’harmonie, la sérénité et la confiance en soigrâce au fil conducteur les 7 chakras.C'est le seul accompagnement holistique aussi complet en ligne, à la foisdoux et bienveillant pour révéler ta lumière intérieure.
✨Les chakras sont un fil conducteur qui permettent d’améliorer de nombreuses problématiques :* Être plusancrée* Se sentir ensécurité* Couper lesliens toxiquesavec son environnement* Laisser libre cours à sacréativité* Restaurer l’estime de soi* Avoirconfiance en soi* Apprendre à s’aimeret à aimer les autres tels qu’ils sont* Développer unecommunication bienveillanteenvers les autres et envers soi* Suivre sonintuitionMême si tu es débutante, pas besoin de connaître les chakras pour prendre soin de soi.Il s'agit d'unaccompagnement de 4 moisavec un programme en ligne complet disponible à viepour harmoniser tes chakras,8 lives de groupe, une communauté sur Discord ainsi qu'un espace Notion et des Pdfs pour te suivre dans ton évolution.
Si tu souhaites nous rejoindre dans l'aventure,tu as jusqu’à ce soir pour bénéficier des -30% sur l'accompagnement.Je te souhaite une très belle journéePriska ✨

Je vous recommande les ateliers des Talina Gonzalez ☀️, quoi de mieux que de la douceur pour entamer le printemps

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[MEDITATION COLLECTIVE] Atelier secteur Vesoul ! Les 4 forces, pratique de base.🤔Tu as envie de découvrir un outil qui peut t’accompagner dans ton quotidien ?🤓Tu as des idées sur la méditation mais «après tout ça ne coûte pas grand chose de vivre l’expérience en essayant» ?🧐Tu connais la méditation mais tu es curieuse/curieux de cette approche moderne…🥳Je te propose un atelier de méditation collectif autour des «4 forces» pour poser les bases d’une pratique que tu pourras reproduire ensuite en toute autonomie ou bien la développer lors d’autres ateliers collectifs !Je te donne rendez-vous :📆Dimanche 30 juin 2024 de 14h à 16h🎯Studio Providentiel dans les locaux de l’entreprise Figard 27 rue de la Providence 70000 ECHENOZ LA MELINE👨👩👧👦Expérience ouverte aux adultes et enfants accompagnés âgés de 12 ans minimum,🪙15€ par personne (prix juste), >15€ don libre pour soutenir mon travail🧳Tenue décontractée, apporter son coussin, un carnet et un stylo🖊️ Inscription obligatoire (nom, prénom, date de naissance, e-mail et numéro de téléphone en MP ou via le questionnaire dans ma bio ⬆️#méditation #reso #ecoledemeditation #decouverte #pratique #atelier #famille #vesoul

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🌿 "Pour prospérer, il est essentiel de se guérir, et pour cela, il est nécessaire d'insuffler de la vie (vitalité)." – François LemayAlors que je finalise une formation passionnante sur la pleine conscience intégrative avec François Lemay, le pilier de l'énergie, qui englobe la guérison et la vitalité, m'interpelle particulièrement. Cette citation de François capture l'essence de ce que j'ai appris : pour véritablement avancer, nous devons non seulement guérir nos plaies passées, mais aussi revitaliser notre présent.Pour moi, cela signifie intégrer des pratiques telles que l'activité physique régulière, des sessions de méditation, écouter de la musique, jardiner et passer du temps à l'extérieur pour prendre l'air. Chacune de ces activités recharge mes batteries et me permet de me sentir plus vivante et engagée dans ma vie professionnelle et personnelle.En nous concentrant sur la vitalité, nous faisons plus que simplement survivre ; nous choisissons de prospérer. La pleine conscience nous enseigne que chaque pas vers la guérison est aussi un pas vers une vie plus riche et plus épanouie.Et vous, quelles sont les activités qui vous apportent de la vitalité ? Partagez vos expériences et inspirons-nous mutuellement pour vivre pleinement.#PleineConscience #Vitalité #Guérison #DéveloppementPersonnel

🌿 "Pour prospérer, il est essentiel de se guérir, et pour cela, il est nécessaire d'insuffler de la vie (vitalité)." – François LemayAlors que je finalise une formation passionnante sur la pleine conscience intégrative avec François Lemay, le pilier de l'énergie, qui englobe la guérison et la vitalité, m'interpelle particulièrement. Cette citation de François capture l'essence de ce que j'ai appris : pour véritablement avancer, nous devons non seulement guérir nos plaies passées, mais aussi revitaliser notre présent.Pour moi, cela signifie intégrer des pratiques telles que l'activité physique régulière, des sessions de méditation, écouter de la musique, jardiner et passer du temps à l'extérieur pour prendre l'air. Chacune de ces activités recharge mes batteries et me permet de me sentir plus vivante et engagée dans ma vie professionnelle et personnelle.En nous concentrant sur la vitalité, nous faisons plus que simplement survivre ; nous choisissons de prospérer. La pleine conscience nous enseigne que chaque pas vers la guérison est aussi un pas vers une vie plus riche et plus épanouie.Et vous, quelles sont les activités qui vous apportent de la vitalité ? Partagez vos expériences et inspirons-nous mutuellement pour vivre pleinement.#PleineConscience #Vitalité #Guérison #DéveloppementPersonnel

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